여름에 오랫동안 인자를 입고 다리를 질질 끌고 발목을 다치면 사람이 환자가 되도록 조심해라

기온이 급격히 오르고 모래를 내리는 큰 골목을 걷고, 인자가 질질 끌면서 발걸음을 하는'발차고 발차며 '소리도 끊이지 않고, 인자는 이미 시대에 젊은이들의 필수적인 여름 아이템이 되었다.

　　오래 입다인자조인은 환자가 될 수 있다

그러나 26살의 모래 청년 홍소경은 인자 때문에 고생을 한 번도 하지 않았다.십여 년이 되었으니 여름 겨울을 막론하고 홍소경은 모두 인자를 끌고 다닌다.작년에 그는 옷을 입었다인자계단을 오르고 오른발 아킬레스건이 끊어졌다. 올해 그는 또 인자를 입고 농구를 하다가 왼발 아킬레스건까지 찢어졌다.그의 두 다리에는 26cm 가까운 흉터가 남아 있다.

절강성 중의원 골과 주임 형진봉은 인자를 신고 끌기를 좋아하는 사람을 일컫는 것을 일깨워 준다. 신발을 신는 것이 사소한 일이라고 여기지 마라. 아무리 패션이 어떻게 되든, 때로는 너의 신발을 무너뜨릴 수 있다. 당신의 건강을 상하게 하고, 자질을 조심해야 한다.

인자를 입고 간편한 패스 동작을 하나 했습니다. 오른발 아킬레스건이 끊어졌어요.

절강성 중의원 하사원, 8층 골상과 병실에서 26살의 하사 청년 홍소경은 또 입원했다.

지난해 상반기 지갑을 챙기는 홍소경은 인자를 입고 구부르크에서 조사 농장으로 걸어갔을 때 약 20여 킬로미터를 걸었고, 이날 그의 발뒤꿈치가 은근히 숨죽였다.다음날 아침, 진통이 심해지고 계단을 올라갈 때, 홍소경의 오른다리는 갑자기 심한 통증이 일어나고 오른발 아킬레스건이 끊어졌다.이번 수술은 그의 오른쪽 다리 안쪽에는 26센트의 흉터가 영원히 남아 있다.1년간의 휴양 끝에 시간이 물처럼 흘러 날카로운 고통을 무뎌 오른발의 상처가 점점 암담한 자국으로 변했다.오늘 여름에는 인자가 자유롭고 자유롭기 때문에 홍소경은 또 인자를 끌고 갔다."워낙 심한 운동을 안 할 줄 알았는데 괜찮을 텐데 ……."병상에 누워 병호복을 입은 홍소경은 쓴웃음을 터뜨리며 말했다.지난 화요일에 인자를 입고 끌던 그는 친구들과 농구를 하며 간단한 패스를 하며 그의 왼발은 의외로 아킬레스건이 끊어졌다.다음으로 왼발을 기다리는 것은 최소 한 달 반달 동안의 석고를 제거한 뒤 왼발도 흉터가 생기고 부풀었다.

편리, 패션, 패셔니스타, 모든 패션을 쫓는 젊은이와 마찬가지로, 홍소경은 인자용 옹호자이다.15세부터 그는 10여 년 연속 인자를 끌고 겨울에도 입을 정도였다.그의 사무실에서 홍소경은 또 세 쌍자를 자비해서 출근하자마자 인자로 끌었다.오랜 시간 인자 미루는 피해를 입었지만, 사실 몸은 이미 예보를 발송하였다.홍소경은 “23살부터 점차 서서히 발이 불편해지고 아쉽게도 신경 쓰지 않았다 ”고 말했다.{page ubreak}

　여름에 오랫동안 인자를 입고 다리를 질질 끌고 발목을 다치면 사람이 환자가 되도록 조심해라

“매년 여름방학이 끝나면 학생들이 학교로 돌아갈 때 다리가 아프고 발아파서 병원으로 의사를 찾는 사람이 크게 늘어난다.”유사한 병례는 형진봉의 관심을 불러일으켰다.그는 다리가 아픈 학생들을 발견하고, 여름철 가장 많이 입는 신발은 인자로 끌려 가을철에 테니스 신발을 신은 뒤 다리가 여전히 강렬하게 일어날 수 있다.형진봉 의사가 보기에 홍소경처럼 젊은 사람들이 즐겨 입는 유행의 인자를 끌지만, 곳곳에 건강한 위험을 숨기고 있으면 ‘ 조인 ’ 으로 변한다.

인자는 두 개의 가늘고 가늘고 가늘고 가늘고 있는 끈을 끌고, 자형 부위에 발가락을 묶어 걸어갈 때 발가락의 힘으로 두 개의 끈을 끼울 수 있다.더욱더 단단히 신발을 끼기 위해 발가락 회장은 시간이 무의식적으로 팽팽한 채 웅크리고 구부리는 모습을 보여준다.몸은 정밀한 기기기이며, 운동 모 팀의 근육을 움직일 때 다른 몇 조의 근육에 연루될 수 있다.이것은 연쇄 반응으로 발바닥부터 복사뼈 관절, 종골, 무릎, 무릎, 등뼈, 등뼈, 등 전체로 뻗어 있다.

　　신발왜곡 상태가 지속되면서, 직접 발굴근이 수축되지 않고, 발바닥 근육과 소프트 조직이 긴장 상태에 처해, 종아리 3두근 수축도 다른 신발을 신을수록 힘줄염이 늘어나고, 즉 뒤꿈치와 붉은색, 부기, 통증 가능성은 높아진다.동시에 인자를 착용한 후 몸의 중심이 앞으로 기울어져 활 관절이 증가하면 발의 통증을 불러일으킬 수 있다.몸의 균형을 이루기 위해 허리는 자연스럽게 뒤로 들게 되며, 이 정도면 척추에 손상된다.

형진봉은 일반적으로 걸을 때 정상인들의 발바닥이 일정한 호도가 있다고 설명했다. 이는 우리가 걷는 때의 진동을 도울 수 있다고 설명했다.그러나 대부분의 인자 바닥이 평탄하고 얇고'인자 질질'을 신고 걷는 데 오랜 시간 발가락, 발가락, 발뒤꿈치 통증을 일으킬 수 있다.

또 같은 거리 아래 인자 발길이 작아지고 걷는 주파수가 빨라지고 복사뼈 관절, 무릎 관절 행사가 늘어나 관절 마모는 관절 통증을 불러일으킬 수 있으며, 통증을 가속화시킬 수 있다.

형진봉은 이런 발을 질질 끌며 온몸의 무게를 발가락과 옆발가락에 집중시킨다고 말했다.하루하루 쌓이면 질적 변화를 초래하고, 근육 단열 등의 병증이 생기지만, 질적인 시간의 노점은 경미한 운동일 수도 있고, 심지어 재채기만 할 수도 있다.

　　인자 를 신고 걷는 것 이 좋다

신발의 기능은 먼저 발을 보호하고 걷는 것이 편하고, 다음은 미관이다.여름도 축구 질환의 폭발 계절이다.형진봉은 여름의 고온은 사람의 땀과 모공을 벌릴 수 있을 뿐만 아니라, 사람의 땀량을 증가시켜 족부 부종, 발염 등 일련의 문제로, 오랜 시간 인자 트레이닝 등 나쁜 습관을 입게 하면 족부 설상가상가상가상가상이다.

형진봉은 모두에게 인자가 패션이 시원하고 시원하다고 일깨워 주었지만, 너무 오래 입어서는 안 된다.인자 를 신고 걷는 것 이 가장 좋 은 시간 이 넘으면 좀 쉬어야 한다. 만약구두 밑창마모와 비뚤어진 상황이 나타나면 반드시 제때에 교체해야 한다.더운 날씨에 의사는 끈이 있는 샌들을 신는 것이 더 건강한 선택이다. 이 신발도 더 좋은 복사뼈 관절과 발뒤꿈치 보호를 제공한다. 발가락도 굽혀서 신발을 굽혀서 벗지 않는다.

물론 인자 시간을 오래 끌면 발목, 다리 부위가 불편하게 되면, 굵은 소금물로 족욕을 만들어 10분 ~15분 동안 발목을 늦춰 발목과 종아리의 혈액순환을 촉진시켜 근육을 펴고 하체의 경직감을 개선할 수 있다.