노인은 늘 플랫슈즈를 신거나 탄력을 상실시킨다

많은 노인들은 플랫슈즈를 신으면 편하고 가볍고 가볍지만, 어느새 노인들의 건강에 해롭다.

생리적 시각에서 노년까지 발바닥 근육과 인대는 퇴행성 노화 변화를 일으킬 수 있으며 활 탄성 상실, 역량은 크게 떨어지고 비만자는 평족을 형성하기 쉽다.

노인들이 서거나 걷는 시간이 지나면 족족, 복사뼈, 무릎, 엉덩이, 허리 등 여러 부위에 통증을 느끼는 주요 원인이다.

플랫슈즈를 자주 신으면 활의 탄성 상실을 촉진할 수 있으며, 노인들은 중량과 행보에 불리하다.

물리적 차원에서 굽이 없는 신발의 정향적 전환성이 가장 크다는 점에서 안정성이 가장 나빠 노인들이 황망한 가운데 몸의 안정을 통제하지 못하거나 발자국 근육과 인대를 일으키는 각종 손상을 초래하기 쉽다.

항진탕 측면에서는 플랫슈즈를 신으면 노인의 발바닥 항진력이 떨어지고 척추 디스크 등 탄성 쿠션의 기능이 감퇴하고, 서거나 걷는 시간이 지나면 두통 등을 일으키기 쉽다.

이 때문에 노인들은 뒤꿈치를 어느 정도 높이의 신발을 신어야 하며 1.5 ~2센티미터로 하는 것이 좋다.

이렇게 하면 활의 형성과 진탕을 지키는 데 유리하고 과도한 정향전환을 제한하고 활동할 때 안정성을 증강할 수 있다.